Απλά ΦΑΤΟ!

- Πώς τρως?

- Καλά λέω γω πως είσαι τρελή. Μα με ρωτάς πως τρώω? Φυσικά, με το στόμα, χέρια.. με τα σχετικά σύνεργα.. Εσύ έχεις κανέναν καλύτερο τρόπο να μου προτείνεις?

- Με το στόμα, σωστά… Αλλά απάντησέ μου και σε κάτι ακόμα… Είσαι εκεί την ώρα που τρως?

- Και τώρα εσύ περνιέσαι για λογικός άνθρωπος? Φυσικά και είμαι εκεί… Θέλεις μήπως να φας εσύ για μένα?

- Πολύ ωραία… Άρα βλέπουμε ότι τρως με το στόμα, και είσαι εκεί την ώρα που τρως. Για να το δούμε λίγο παραπάνω το θέμα…

Είναι Κυριακή μεσημέρι (άλλαξε το σκηνικό αν θέλεις) κι έχεις βγει για φαγητό. Έχεις πάει σε μία ταβέρνα με φιλική παρέα κι έχετε παραγγείλει απ’ όλα, ορεκτικά, τηγανητά, ψητά, μαγειρευτά… λίγο απ’ όλα. Πολύ ωραία.. Και ξεκινάς να τρως..

Σε ξαναρωτάω: είσαι εκεί, την ώρα που τρως?

Που σημαίνει, είσαι ολόκληρος εκεί τη στιγμή που τρως, με όλο σου το Είναι, ή είναι παρών μόνο το φυσικό σου σώμα? Που σημαίνει, τρως ολοκληρωτικά? Τρως με όλες τις αισθήσεις σου?

Πρακτικά, τσιμπάς μια τυροκροκέτα με το πιρούνι. Δηλαδή, πιάνεις το πιρούνι, σου έρχεται η μυρωδιά του φαγητού, στη συνέχεια τη φέρνεις στο στόμα σου, τη γεύεσαι και τη νιώθεις να μετασχηματίζεται στο στόμα σου και ύστερα μέσα σου.. Είναι μια ολόκληρη τελετουργία. Την αντιλαμβάνεσαι? Είσαι εκεί? Είσαι ολοκληρωτικά εκεί?  

Στο σκηνικό που έχουμε φτιάξει για παράδειγμα, είσαι με την φιλική παρέα, μιλάτε, γελάτε, πίνετε, τρώτε.. Το πιάνεις όλο αυτό που γίνεται? Που σημαίνει, αν μετά σε ρωτήσω να μου επαναλάβεις το σκηνικό, θα μπορείς να μου το περιγράψεις όπως έγινε? Δηλαδή, τι είπες, τι έφαγες, πότε γέλασες με κάθε λεπτομέρεια?

... θα μπορείς να μου πεις μόνο ό, τι σου έκανε εντύπωση, ό, τι σε ξάφνιασε… όλα τα άλλα θα έχουν περάσει χωρίς να αγγίξουν.

Που σημαίνει ότι δε θα θυμάσαι τι έφαγες, με τη σειρά που το έφαγες..

Γιατί δεν ήσουν εκεί την ώρα που έτρωγες. Ήσουν στη κουβέντα με τον Κίτσο ή τον Μήτσο, χαμένος στις σκέψεις σου, τρώγοντας τις μπουκιές σου, ένα πράμα σα να ξύνεις το κεφάλι σου…

Μα θα μου πεις, και τι να κάνω? Αφού έτσι τρώει όλος ο σοβαρός ο κόσμος…

Αυτό είναι ένα άλλο κεφάλαιο.. το τι κάνει όλος ο κόσμος, και το αν αυτός ο κόσμος (εμείς δηλαδή) είναι σοβαρός, είναι άλλο πακέτο..

Εσύ, να μην κάνεις ό, τι όλος ο κόσμος. Εσύ να κάνεις ό, τι θα κάνει η Δώρα (άλλαξε το όνομα ανάλογα).

Που σημαίνει πρακτικά,

την επόμενη φορά που θα φας, και ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ που θα τρως ΣΤΟ ΕΞΗΣ

Να μπαίνεις στο σώμα σου

Να επανέρχεσαι στη στιγμή Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΕΚΑΝΕΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ,

Να τρως ολοκληρωτικά, βλέποντας τον εαυτό σου σε αυτό που κάνει.

Νιώθοντας την κάθε μπουκιά με όλες σου τις αισθήσεις.

Ακόμα κι αν είσαι μπροστά από 1 κιλό Haagen – Dazs και σκοπεύεις να το φας όλο

ΦΑΤΟ, με την προϋπόθεση να μπεις μέσα σου.

Να νιώθεις κάθε μπουκιά από το παγωτό που τρως.

ΣΤΑΜΑΤΑ να σκέφτεσαι αν πρέπει ή αν δεν πρέπει να το φας.

Απλά ΦΑΤΟ.

Μην κρίνεις το τι κάνεις εκείνη τη στιγμή,

Γιατί τότε δεν το τρως ολοκληρωτικά.

Τότε δεν είσαι εσύ που το τρως,

Δε βάζεις όλες σου τις αισθήσεις στο παρόν…

Τότε είναι αυτό που τρώει εσένα..

Επομένως, απλά ΦΑΤΟ.

Αρκεί να είσαι ΕΚΕΙ την ώρα που θα το τρως.

δώρα